manfaat buah pisang

Manfaat Buah Pisang dan Kulitnya Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Apakah Anda tau apa manfaat buah pisang untuk kesehatan dan adakah manfaat kulit pisang? Cari tau jawabannya di guelaya.org. Pisang yaitu satu diantara buah yang bisa didapati dengan gampang. Pisang biasanya ada di tiap-tiap sajian penutup. Tidak sebatas untuk dikonsumsi, pisang mempunyai manfaat untuk kesehatan.

manfaat buah pisang

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Nah, untuk Anda pencinta pisang, apakah Anda tau manfaat pisang untuk kesehatan? Ini dia manfaatnya dibawah ini:

Membantu Mengatasi Depresi

Pisang dapat meningkatkan mood baik dan menghilangkan depresi, hai ini dikarenakan kandungan dalam pisang dapat meningkatkan hormon sekresi serotonin, yakni hormon yang mempengaruhi situasi hati. Dengan kandungan zat triptofan yang terdapat dalam pisang berpengaruh pada hormon serotonin.

Dapat Mengatasi Stres

Pisang dapat juga mengatasi stres, Jika orang mengalami stres maka tingkat kalium pada tubuh berkurang dan palpitasi (jantung berdebar). Dengan kandungan vitamin dan mineral pada pisang dapat mengembalikan kalium pada tubuh dan mengurangi palpitasi.

Sebagai Sumber Energi

Pisang sebagai sumber energi yang baik untuk badan kita. Hal ini karena Kandungan karbohidrat yang cukup tinggi pada pisang sehingga akan membuat perut kenyang. Jika anda merasa lapar cobalah makan pisang untuk menunda lapar. Dengan konsumsi pisang 2 kali satu hari juga akan tingkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit.

Terhindar dari Penyakit Jantung

Rutin mengkonsumsi pisang dapat terhindar dari penyakit jantung. Selain untuk mencegah penyakit jantung, kandungan vitamin C serta flavonoid sebagai sumber anti-oksidan. Kalium yang terdapat dalam buah pisang adalah tonik yang baik untuk untuk kesehatan jantung. Serat pektin punya pengaruh dalam menurunkan kolesterol tinggi.

manfaat kulit pisang

Manfaat Kulit Pisang Untuk Kecantikan Kulit

Bukan hanya buahnya yang bermanfaat, kulit pisang juga mempunyai bermacam manfaat untuk kesehatan kulit dan gigi karna kaya vitamin B6, B12, magnesium serta potassium. Inilah manfaat kulit pisang yang perlu anda ketahui untuk kecantikan.

Dapat Memutihkan Gigi

Anda dapat memakai kulit pisang untuk memutihkan gigi. Cara memutihkan gigi secara alami dengan kulit pisang yaitu: gosok gigi dengan kulit pisang dua kali dalam satu minggu. Beberapa minggu kemudian Gigi Anda juga akan jadi putih alami.

Cara Mengatasi Rambut Kusut Secara Alami

Cara Mengatasi Rambut Kusut

Rambut Anda kusut dan susah diatur? Masalah rambut seperti ini memang sering terjadi dan menjadi sangat menyebalkan. Selain susah diatur dan disisir, biasanya rambut juga akan terlihat kusam dan ujungnya menjadi mudah patah. Rambut kusut umumnya terjadi karena penggunaan kondisioner yang kurang tepat.

Nah untuk mengatasi masalah ini, kami memiliki beberapa cara mengatasi rambut kusut menggunakan bahan-bahan alami. Karena alami, kemungkinan besar akan cocok untuk mengatasi masalah rambut kusut Anda tanpa meninggalkan efek samping. Langsung saja simak beberapa caranya di bawah ini.

Cara Mengatasi Rambut Kusut

  1. Pisang

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, pisang juga bisa digunakan sebagai media perawatan rambu kusut. Cara pengolahannya cukup mudah, Anda perlu mempersiapkan pisang dan minyak alpukat atau minyak almond. Hancurkan pisang lalu campur dengan salah satu jenis minyak yang sudah disiapkan tadi, lalu oleskan ke seluruh bagian kulit kepala dan rambut. Biarkan masker pisang ini semalaman lalu bilas dengan air dingin keesokan paginya.

  1. Mayones

Siapa yang menyankan mayones bisa dimanfaatkan sebagai cara mengatasi rambut kusut. Anda bisa menggunakan mayones sebagai pengganti kondisioner yang biasa Anda pakai, cukup usapkan dari akar hingga ujung dan pastikan merata. Lalu tutup rambut Anda dengan handuk atau shower cap. Biarkan selama kurang lebih 20-45 menit dan bilas hingga bersih.

  1. Telur

Telur merupakan salah satu kondisioner alami yang sangat baik untuk rambut, selain itu telur juga bisa digunakan sebagai cara meluruskan rambut ikal atau keriting. Campurkan 2-3 putih telur yang sudah dikocok dengan yogurt plain. Tidak perlu khawatir karena bau amisnya, karena sudah cukup berkurang berkat yogurt yang Anda tambahkan. Usapkan campuran ini ke seluruh bagian rambut lalu biarkan selama kurang lebih 10-15 menit, setelah itu cuci hingga bersih dan tidak berbau.

Seperti yang sudah kami katakan di atas, bahan-bahan alami sangat kecil potensinya untuk menimbulkan efek samping seperti iritasi. Jadi sebelum menggunakan obat atau perawatan salon untuk mengatasi rambut kusut Anda, lebih baik mencoba beberapa cara mengatasi rambut kusut secara alami di atas.

Perbedaan Parfum EDP dan EDT

Parfum adalah kosmetik yang mengeluarkan aroma harum, parfum banyak digemari dari berbagai kalangan. namun apakah anda tau perbedaan edp dan edt?

PERBEDAAN ANTARA EDP DAN EDT PADA PARFUM

Saya berani jamin bahwa Anda memiliki beraneka ragam parfum yang mengandung kata-kata Eau de Toilette serta Eau de Parfum.

Tak pelak lagi, kedua istilah tersebut ialah dua frasa yang paling sering dijumpai pada kemasan maupun botol dari koleksi parfum yang menghiasi meja display rumah Anda. Tapi, apakah Anda mengetahui artinya? Mengapa harga yang tertera mampu berbeda cukup jauh diantara dua jenis parfum tersebut? Keduanya bukan hanya sekedar kata-kata dalam bahasa Perancis untuk menciptakan kesan elegan, malah mereka menyimpan gosip yang sangat penting.

Secara resmi, penjabaran jenis parfum ini dibagi menjadi empat jenis yaitu Cologne, Toilette, Parfum, dan juga Perfume, yang dibedakan dari banyaknya essence yang terkandung didalamnya. Semakin lemah formula yang digunakan, semakin murah pula harganya, namun itu juga berarti aroma yang dihasilkan juga semakin lemah dan cepat menghilang dari badan Anda. Nah, mari bersama kita coba mengenal pheromone parfum mereka lebih dalam.

PERFUME
Merupakan versi termahal dari semua jenis parfum yang ada, mengingat konsentrasi essence yang sangat tinggi, dari total formula yang digunakan, 40% merupakan essence murni. PERFUME biasa digunakan pribadi pada kulit pada titik nadi yang panas, mirip pergelangan tangan, belakang telinga, atau pada leher untuk hasil keharuman terbaik. Penggunaan pada kawasan tersebut akan menciptakan aroma halus yang memanjakan indera yang dimiliki manusia, memikat mereka yang sedang berbincang pribadi dengan Anda.

EAU DE PARFUM
Adalah jenis wewangian dengan konsentrasi tinggi yang dapat dijumpai pada counter kecantikan pada umumnya. Mengandung lebih dari 15% pure essence, jenis yang sering disingkat dengan sebutan EDP ini memiliki ketahanan aroma yang kuat, bahkan dalam seharian penuh semua berkat intensitas dari base notes yang dimilikinya. Sangat cocok kalau disemprotkan pada pakaian dan rambut, dan meski memiliki kandungan essence yang lebih sedikit dibandingkan PERFUME, jenis EDP ini lebih mudah dijumpai dan harganya pun lebih terjangkau.

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat Secara Alami

Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat

Rambut yang panjang, sehat dan indah sudah menjadi keinginan banyak perempuan di dunia. Model rambut panjang seperti ini dianggap lebih rapi dan terlihat cantik. Namun untuk mendapatkan rambut panjang dan sehat tidaklah mudah, karena Anda harus sabar menunggu rambut tumbuh sambil tetap memastikan kondisinya sehat.

Ada banyak cara memanjangkan rambut dengan cepat menggunakan bahan alami yang bisa Anda lakukan, selain itu ada pula kebiasaan mengenai rambut dan gaya hidup yang dapat mempengaruhi kecepatan tumbuh rambut. Nah simak tips kesehatan berikut ini sebagai cara memanjangkan rambut dengan cepat.

Cara Memanjangkan Rambut

1. Makanan Sehat

Pertumbuhan rambut memiliki keterkaitan langsung dengan asupan nutrisi yang Anda makan. Oleh sebab itu, pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya protein dan sehat sehingga folikel rambut Anda dapat memenuhi nutrisi yang dibutuhkan. Jangan lupa juga untuk banyak minum air serta menghindari stres yang dapat mengganggu kesehatan rambut Anda.

2. Gunakan Kondisioner

Banyak wanita ataupun pria yang ingin memanjangkan rambut menyepelekan penggunaan kondisioner. Padahal kondisioner penting untuk dapat menjaga kelembaban yang dibutuhkan rambut Anda, sehingga membuat pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat.

3. Jangan Memanaskan Rambut

Berbagai peralatan rambut seperti catok, curling dan hair dryer memang dapat mempercantik dan mempermudah penataan rambut kita. Namun jangan sering menggunakan alat-alat tersebut, karena akan membuat rambut Anda menjadi rusak, kusam dan mudah rapuh. Jika bisa, hindari rambut Anda terkena panas karena sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan kesehatannya dalam jangka panjang.

4. Memijat Kepala

Melakukan pemijatan lembut ke kulit kepala dapat menlancarkan serta meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala dan akar rambut. Saat memijat Anda bisa menggunakan minyak kemiri atau minyak zaitun, karena manfaat minyak zaitun atau minyak kemiri ini sangat bagus untuk menutrisi rambut Anda. Dengan meresapnya nutrisi minyak tersebut, akan merangsang pertumbuhan rambut Anda. Anda bisa melakukan pemijatan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.